タバコやめました

ほんとに止められるか半信半疑（て自分で言うのも変だけど）だったのでしばらく書かなかったんですが、ようやく僕もタバコやめました。この本を読んだからです。とamazonのアソシエイト広告貼ってみたりして。
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この禁煙セラピー、Apogeeのレコーディングの時、話題になったんです。ベースの内垣さんとサウンドクルーの平岡くんが「これ読んでやめた」とのこと、しかも平岡くんに至っては興味本位で読んだら止められたとか。そういえばひさしさんも本読んで止めたっていってたから、きっとこれの事だあ、と自分の中ですべての線が繋がった。そんな訳でRec終了後に本書を購入。読み終わった後、僕も無事にタバコやめられました！。
もう２週間くらい経つけど全然問題ない。というか、なんで僕タバコなんかすってたんだろ？という感じです。
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タバコ止めたいな〜と思っている方、おすすめ。この本は「肺が真っ黒」とか、そういう類の話はほとんど出てこない。逆に「なんで吸ってるの？」とか「止めたらこんなに良いんだよ！」という話が延々出てくる感じ。止めるコツとしては、読みながら「そんなことねぇよ！」とつっこまずに、「ふんふん、そうだよねえ」と著者にノセられる感覚で読むと良いです。